健康咨詢描述: w最近總是想哭,難過,覺得活著沒有意義,對于未來沒有期待,總是沉浸于一些傷感的事難以自拔,底下是剛測得scl90,想問這種情況應(yīng)該怎么辦,需要吃點什么藥什么的嗎,我覺得最近總懷疑自己有病,我感覺自己都快神經(jīng)了
根據(jù)你敘述的情況和scl90量表的,結(jié)果看你目前存在著重度的抑郁,中度的強(qiáng)迫。像這種情況就需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。配合自我的調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找一些感興趣的事情去做,不要對自己負(fù)面評價太多,對自己多些接納認(rèn)可。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,難過,想哭,覺得活著沒有意義,根據(jù)量表檢測和表現(xiàn),您存在明顯的抑郁傾向,建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診,做心理疏導(dǎo)和用抗抑郁藥治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心,支持和理解,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)解,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,作息時間要規(guī)律。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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