晚上睡覺之前老是胡思亂想

      在睡眠前經(jīng)常想一些過于復(fù)雜的問題，就會影響睡眠，導(dǎo)致失眠的癥狀，所以建議你也在睡眠前一定要保持心情舒暢，保持情緒穩(wěn)定，這樣有利于睡眠，平日常生活中也可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液。
      

      病情分析：
      這種情況考慮和腦功能紊亂刺激是有關(guān)系的，一般平常作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜刺激或者是精神壓力過大的人容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂外，還會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要飲食清淡，辛辣刺激及濃茶、咖啡這些食物先不要吃，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激