如何預(yù)防近視，15歲容易的近視么，1.0視力

男 | 15歲 2020-03-19 17:34:03 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：最近每天看手機6.7個小時，聽網(wǎng)課，我單眼弱視，主要靠右眼看，現(xiàn)在眼鏡澀，還有紅血絲，如何預(yù)防近視

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王芝辛集康維醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內(nèi) 幫助網(wǎng)友：21657

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2020-03-19 17:47:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你是單眼弱視，右眼暫時不近視，現(xiàn)在每天看手機較多，這種情況要想保護好眼睛，就要注意用眼衛(wèi)生，建議你不要持續(xù)用眼超過一個小時，一個小時望望遠處，休息十分鐘，然后再繼續(xù)，同時可以點點抗疲勞的眼藥水。

2020-03-22 09:17 ask92881677n9 追問

抗疲勞的眼藥推薦？

靳三全副主任醫(yī)師擅長: 擅長眼表疾病，結(jié)膜炎，角膜炎，青光眼，白內(nèi)障，屈光幫助網(wǎng)友：7234

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2020-03-19 17:43:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，1、注意用眼時間，連續(xù)看電腦、手機，看電視、看書或做作業(yè)30—50分鐘后，必須閉目休息或遠眺10――15分鐘！2、堅持每天參加戶外運動1小時以上，多放風(fēng)箏，多打乒乓球，羽毛球等。
      指導(dǎo)意見：
      你好！3、正確的握筆姿勢，手指握在筆尖上方一寸，拇指與食指不相交叉，能看到筆尖。4、正確的讀書寫字姿勢：看書寫字姿勢要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸部與書桌保持一拳的距離。5、不要躺在沙發(fā)上或床上看書、看電視，不要在強光下或弱光下看書，不要在公交車上看書，不要邊走路邊看書。6熱敷按摩眼睛（做眼保健操）！

2020-03-22 09:21 ask92881677n9 追問

遮蓋住好的眼睛，用弱視的眼睛看手機。好的眼睛被遮蓋的同時相當(dāng)于在休息？

2020-03-22 09:36醫(yī)生回答：

你好，這是弱視治療的一種方法，遮蓋療法，使弱視眼視網(wǎng)膜得到充分的刺激！

2020-03-22 15:40 ask92881677n9 追問

每天刺激3個小時可以么？

2020-03-22 16:12醫(yī)生回答：

你好，弱視'治療，一次最好遮蓋3-5天！

2020-03-26 11:51 ask92881677n9 追問

這個是以前大夫給我開的眼藥水，一直室溫放置，還能用么？沒過期

2020-03-26 12:18醫(yī)生回答：

你好，可以使用，一支眼藥要在一天內(nèi)用完！