掉頭發(fā)，洗頭和梳頭都掉，還掉的很多

      有可能是缺乏微量元素營(yíng)養(yǎng)不良造成的，還給你過(guò)度勞累熬夜休息不好，精神過(guò)度緊張壓力大有直接關(guān)系的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣鐵鋅口服液，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類，蛋類奶類魚(yú)類新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證睡眠，少熬夜保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與心理精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累熬夜以及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況等都有關(guān)系，有的是由于體內(nèi)缺鋅引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的測(cè)定，可口服中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理，平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜及情緒異常等。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般就是，青春期內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致容易出現(xiàn)的脂溢性脫發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意充足的睡眠和休息，注意飲食平衡合理，多吃青菜，水果和優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，補(bǔ)充多種維生量元素，做到勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“掉頭發(fā)，洗頭和梳頭都掉，還掉的很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！