有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦急中,心理很慌張說出心里話,便忍不住

焦急中,心理很慌張說出心里話,便忍不住

男 | 17歲 2020-03-16 18:11:51 2人回復(fù) 來自仙桃市

健康咨詢描述: 從小到大,一到老師詢問與人打架的原因、或者是詢問身體狀況; 自己感覺自己做錯(cuò)了什么(其實(shí)沒有),一旦經(jīng)詢問就會很慌張; 一旦將心里話說出,就會止不住眼淚往下流,這是為什么??? 怎么處理這樣的癥狀。

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晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-03-16 20:18:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己從小到大遇到老師詢問就會慌張控制不住的流眼淚,可能是焦慮抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面委屈壓力傾訴出來,遇到事情應(yīng)該多和家人同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,不要選擇逃避現(xiàn)實(shí)的,需要勇敢去面對,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,不要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。

2020-03-16 22:04 匿名追問

謝謝醫(yī)生,遇到事情我總是把它極大化,導(dǎo)致自己頻繁的想這件事。導(dǎo)致自己情不自禁,明明不想讓它掉下,卻還是.,謝謝醫(yī)生,我會在今后的生活中尋找自信的!

2020-03-17 08:30醫(yī)生回答:

不客氣,謝謝你的信任合作,祝你每天健康快樂生活,

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-16 19:21:22 我要投訴

      病情分析:
      你說的非常的籠統(tǒng)了啊。你都沒跟人打過架,那老師干嘛老是會問你打架的原因啊,什么詢問身體,是什么事???你是說什么心里話,你能舉一個(gè)具體的例子,例如干什么事情,老師詢問你了,你當(dāng)時(shí)想到什么就流眼淚了。當(dāng)時(shí)你又說了什么話?
      指導(dǎo)意見:
      明顯你這個(gè)思維就是沒有連貫性,沒有邏輯性,比較混亂。你再就我的問題給回答一下,我看看是什么情況。你就把上面的問題一一回答一下。

2020-03-16 19:36 匿名追問

簡單地說,小時(shí)候與人打過架,后來經(jīng)過老師談話,當(dāng)我說出具體原因時(shí),眼淚止不住往下掉。 之前得了重感冒,老師詢問我為什么不認(rèn)真聽講,我說出自己發(fā)燒時(shí),眼淚也止不住往下掉。 如今,與人發(fā)生爭執(zhí)時(shí),也會如此。 這該怎么處理?我不想在這樣下去了。 總而言之,總是控制不住自己,一遇到焦急的情況,依舊如此。 我的內(nèi)心是不是過于膽小了?

2020-03-16 19:53醫(yī)生回答:

每每遇到這種事情你老掉眼淚,掉眼淚的時(shí)候你想到了什么事情,所以才會掉眼淚啊?

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