網(wǎng)上所說的陰莖物理鍛煉增大有用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好，一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是5～9厘米，勃起時長度是疲軟時的2倍。如果陰莖疲軟時長度小于4厘米，勃起時長度小于8厘米，就稱為陰莖短小。陰莖的發(fā)育一般在10歲以前發(fā)育較慢，多從14歲后開始加快，到18歲為發(fā)育高峰，通常認為20歲以后發(fā)育的空間會變有很小。陰莖的發(fā)育與家族種族遺傳因素、自身營養(yǎng)狀況、是否肥胖、內(nèi)分泌性激素尤其是雄性激素分泌有關(guān)。你說的“阿拉伯擠奶法以及一些拉伸動作”，目前沒有科學(xué)的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明這些鍛煉能夠存進陰莖的發(fā)育。
      

      病情分析：
      同學(xué)像這些方法的對增大陰莖沒有什么明確的效果，但是你目前只有16歲，你完全不需要擔心。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)你目前年紀還小，不建議使用這些方法去拉伸。經(jīng)常這樣的話刺激陰莖還有可能導(dǎo)致出現(xiàn)手淫。那么平時建議你均衡飲食多喝點牛奶。平時的話加強體育鍛煉，多吃點黑米黑豆。避免熬夜勞累。因為你只有16歲，陰莖應(yīng)該還有比較大的發(fā)育空。
      

      病情分析：
      您好，感謝信任，很高興能夠通過回答您提問的形式幫助您。根據(jù)您的描述結(jié)合您的年齡，不建議您輕易相信網(wǎng)絡(luò)上的不當宣傳，正常男性的生長發(fā)育一般會到20歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議您只要陰莖沒什么不適癥狀就可以不必理會，合理安排自己的生活即可，注意私處衛(wèi)生，穿寬松衣褲，不熬夜。祝您身體健康，謝謝。
      
      以上是對“網(wǎng)上所說的陰莖物理鍛煉增大有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！