健康咨詢描述: 我個(gè)人160,體重45kg左右,但我的手臂和大腿小腿都比較小,很瘦,但從2020年開(kāi)始我有了小肚腩,我同學(xué)說(shuō)這是能長(zhǎng)高的表現(xiàn),不用減肥,但我看網(wǎng)上說(shuō)是虛胖,我要怎么解決?
您的腹部出現(xiàn)贅肉,正是由于日常生活中缺乏體育鍛煉所引起的脂肪堆積,所以建議你應(yīng)該清淡飲食,并且多做戶外運(yùn)動(dòng),這樣有利于身體健康,至于身高是否能夠繼續(xù)生長(zhǎng)需要檢查骨骺線是否閉合
你好,依據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種情況,根據(jù)你的體重和身高,現(xiàn)在是不需要減肥的,雖然有小肚腩,但是并不是代表一定長(zhǎng)胖的表現(xiàn)。建議不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,平常飲食要規(guī)律,合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng)即可,平時(shí)還要多鍛煉身體。
病情分析:
你好,男性的轉(zhuǎn)骨期,俗稱(chēng)拔節(jié)期,在11道16歲,18歲左右,再長(zhǎng)高的可能性就不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
活動(dòng)少,久坐,脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè),建議保持良好的睡眠,每天堅(jiān)持慢跑瘦身。
以上是對(duì)“我的肚子出現(xiàn)了小肚腩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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