健康咨詢描述: 胃脹,晚上稍微不注意,吃多了就能脹一晚上,經(jīng)常摳嗓子,吐出來。 但晚上要吃大量吃肉,烤肉火鍋之類,在喝點(diǎn)酒,就不會脹 還有特別明顯的就是我們單位早餐特別單一,早上如果吃菜夾饃,一定胃里會反酸。要是吃肉夾饃,就沒事。 去過一次醫(yī)院,也就是讓我吃清淡的,我說我吃肉不反酸,不脹,也不信,有一年多了, 我自己想到的就是平時(shí)脹的時(shí)候,基本都是吃了主食,米或面 單純出去喝酒吃肉,就不會脹, 我的運(yùn)動肯定是足夠的,工作關(guān)系,每天步數(shù)3-5萬。我晚上吃完飯也會出去走大概1個(gè)小時(shí)
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