睡眠不好，精神差，乳頭疼頭腦昏沉

      出現(xiàn)睡眠不足而引起頭暈的情況發(fā)生的，首先這種情況應(yīng)該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，防止出現(xiàn)敖夜的情況，發(fā)生的積極的進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片，谷維素片進(jìn)行治療此種情況的
      

      病情分析：
      乳頭痛痛可能局部炎癥，另外可能乳頭干裂疼痛。其他可能存在心臟神經(jīng)官能癥。常表現(xiàn)失眠早醒多夢、頭暈頭痛耳鳴震顫，心慌胸悶胸疼，注意力記憶力下降、焦慮煩躁抑郁等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      與休息欠佳有關(guān)，作息不規(guī)律。加強日常調(diào)理。一般來說。日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分鐘2.睡前別吃東西，3.睡前別太興奮4、保持環(huán)境舒適5、白天多運動6、規(guī)律作息不要熬夜等。這種持續(xù)不見好轉(zhuǎn)需要進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科精神心理科診治
      
      以上是對“睡眠不好，精神差，乳頭疼頭腦昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！