健康咨詢描述: 阿姨您好,我是一名高三學生,今年高考,我自從高中以來,掉頭發(fā)就非常嚴重,我都不敢洗頭,一洗就掉一大把,平常洗完頭兩天又變油了,而且還有很多頭皮屑。頭發(fā)都快掉完了,我該怎么辦呢
病情分析:
你好很高興回答你的問題,脫發(fā)分神經(jīng)性脫發(fā)和脂益性脫發(fā)。你說的癥狀像脂益性脫發(fā)。最近睡眠好不好。
指導意見:
建議你用去油脂和去頭屑的頭屑的洗發(fā)水。到三甲醫(yī)院的中醫(yī)號脈用中藥調理。每天要保證8個小時的睡眠。辛辣辛辣刺激性不要吃。多吃蔬菜水果適當?shù)腻憻捝眢w增強免疫力。
可以口服維生素B6,胱氨酸片??梢杂猛颠蛳磩┫搭^。少吃辣椒油炸食品??梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
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