醒來(lái)在床上突然眩暈，天旋地轉(zhuǎn)，求問(wèn)！非常感恩

健康咨詢描述： 女，23歲，這段期間一直在家辦公，差不多一個(gè)多月了，每天需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)跟電腦，今天醒來(lái)看了會(huì)手機(jī)，翻身動(dòng)了下，突然覺得頭特別暈，看房間都天旋地轉(zhuǎn)的，持續(xù)了好一會(huì)，我就閉眼了十幾分鐘，不轉(zhuǎn)了，但是頭有點(diǎn)暈，我后面又玩了會(huì)手機(jī)，又開始頭很暈，后面我就干脆又閉眼休息了，緩過(guò)來(lái)之后我就起來(lái)吃飯，但是一直到現(xiàn)在頭都很暈，有點(diǎn)覺得自己心跳加速，呼吸有點(diǎn)悶。因?yàn)榧依餂]有體溫計(jì)，自己覺得體溫是正常的，昨天晚上換衣服的時(shí)候有一點(diǎn)點(diǎn)凍著，早上醒來(lái)有點(diǎn)流鼻涕了，我兩天前出去跟朋友玩過(guò)，吃了一頓酸菜魚，因?yàn)檫@段時(shí)間情況比較特殊，很容易想多，就想來(lái)咨詢下是什么原因，非常感謝