頭發(fā)干枯，變細(xì)，變白
男 | 20歲 2020-03-04 12:23:25
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 2015頭發(fā)開始變彎，那個(gè)時(shí)候開始喜歡熬夜，之后又迷上打游戲，自己打游戲容易緊張，然后又是通宵，到了2016年開始大量掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)變差，頭頂開始頭發(fā)變白越到后期白的地方越來越多，我才20歲
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-23 14:20:56 我要投訴
應(yīng)該是跟長期的過度勞累熬夜休息不好有直接關(guān)系的，另外可能跟營養(yǎng)不良也是有直接關(guān)系的，可以改善一下不良的生活方式，每天應(yīng)該按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，按時(shí)睡覺，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度勞累，少玩游戲，多參加戶外鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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