睡覺不踏實(shí)，翻來覆去，

      睡眠出現(xiàn)不踏實(shí)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張或者是由于缺乏微量元素，都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
      

      您好，睡覺不踏實(shí)翻來覆去，大部分是感冒或者是缺鈣引起的，可以口服一些感冒藥補(bǔ)鈣藥進(jìn)行治療，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“睡覺不踏實(shí)，翻來覆去，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，患者近幾天睡覺翻來覆去。睡覺不踏實(shí)。這種情況要調(diào)整好作息時(shí)間。晚上要保證睡眠時(shí)間。可以服用安神補(bǔ)腦液。同時(shí)可以多補(bǔ)充維生素。如維生素c，復(fù)合維生素b