健康咨詢描述: 為什么我下蹲的的時(shí)候腳踝會(huì)痛。平時(shí)可不可以穿運(yùn)動(dòng)鞋,
當(dāng)前根據(jù)你描述的這種情況是由于骨折后引起的局部粘連,血液循環(huán)差,如果現(xiàn)在骨折已經(jīng)愈合,希望你要一定要加強(qiáng)功能鍛煉,同時(shí)口服活血化瘀的藥物局部可以做下熱敷,慢慢就能夠恢復(fù)的。
目前存在腳踝撕脫骨折已經(jīng)愈合,踝關(guān)節(jié)疼痛,與長(zhǎng)時(shí)間沒有下地活動(dòng),韌帶關(guān)節(jié)囊粘連有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以局部熱敷,慢慢增加踝關(guān)節(jié)活動(dòng)量,可以穿運(yùn)動(dòng)鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。
骨折以后在沒有完全愈合之前還是會(huì)有負(fù)重活動(dòng)的疼痛,隨著骨骼徹底愈合疼痛會(huì)逐漸消失。目前還是盡量的少活動(dòng),少走路,定期復(fù)查加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),等到骨骼完全愈合后方可正常的負(fù)重活動(dòng)。
以上是對(duì)“腳踝輕微撕脫性骨折,骨塊已經(jīng)愈合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我不知道你說的腳踝失脫骨折具體是哪一塊骨頭,一般踝關(guān)節(jié)的輕微撕脫骨折好見于內(nèi)踝和外踝的尖端部位。如果你骨折的部位也處于內(nèi)外踝,下蹲出現(xiàn)的疼痛與骨折有一定的關(guān)系,但這種關(guān)系不是太大,疼痛更大的可能是脛距關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的,除此以外受傷時(shí)韌帶損傷在后期也可以引起疼痛,目前你如果疼痛不是太嚴(yán)重,可以每天熱水泡腳,口服塞來昔布等止疼藥對(duì)癥處理,只有相對(duì)較重的疼痛,才需要做磁共振等進(jìn)一步的檢查。
病情分析:
你這種情況可能是骨折以后周圍軟組織發(fā)生粘連導(dǎo)致活動(dòng)輕微受限。如果你主動(dòng)牽拉活動(dòng)的話,可能會(huì)引起疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。在可耐受的疼痛范圍內(nèi)都是可以活動(dòng)的。活動(dòng)以后最好還是冰敷一下,可以穿運(yùn)動(dòng)鞋。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,您的情況屬于腳踝撕脫性骨折的問題,大多數(shù)是由于暴力外傷或者扭扭傷引起的,會(huì)引起局部疼痛,腫脹,活動(dòng)受限,需要積極對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
您的情況我建議注意休息多抬高患肢漸進(jìn)而少走路,目前最好到醫(yī)院骨科確診,如果考慮有10多天骨折,最好進(jìn)行石膏固定兩周到4周時(shí)間,期間服用接骨七里片和長(zhǎng)春紅藥膠囊等對(duì)癥處理,癥狀會(huì)慢慢緩解,您的情況可以穿運(yùn)動(dòng)鞋的,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
您好,骨折愈合后,因缺乏活動(dòng),關(guān)節(jié)及周圍的韌帶會(huì)發(fā)生黏連,因此在活動(dòng)時(shí)黏連牽拉撕扯會(huì)導(dǎo)致新的損傷,因此還會(huì)出現(xiàn)疼痛的。
指導(dǎo)意見:
建議您經(jīng)常用熱水泡腳,每天加強(qiáng)下地行走活動(dòng)鍛煉及下蹲鍛煉,只有加強(qiáng)鍛煉才能更好的恢復(fù)腳踝的功能的。您現(xiàn)在已經(jīng)可以走路,是可以穿運(yùn)動(dòng)鞋的。
以上是對(duì)“腳踝輕微撕脫性骨折,骨塊已經(jīng)愈合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種問題腳踝撕脫性骨折已經(jīng)愈合了請(qǐng)問多久了,傷筋動(dòng)骨一百天,這個(gè)部位血液循環(huán)差,有的需要好久一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況可以穿運(yùn)動(dòng)鞋,穿軟底寬松的,平時(shí)注意抬高患肢,每天熱水泡腳半小時(shí),注意不要受風(fēng)受涼,注意多保暖,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多曬曬太陽,補(bǔ)充鈣質(zhì),恢復(fù)的更快一些。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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