喝紅豆薏米粉可以祛濕嗎？還有艾草足貼哪些可以祛濕嗎

女 | 17歲 2020-03-02 13:29:19 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述：每次貼艾草貼都會變黑，平時腳冷，特別是冬天凍的跟兩個冰棍一樣，聽說是濕氣比較重，就去網(wǎng)上買了紅豆薏米粉，不知道有用沒有

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2020-03-02 14:27:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，紅豆薏米粉是可以去濕，艾草去濕效果不大，但能溫里。你腳冷多是陽虛引起。
      指導(dǎo)意見：
      腳冷這個建議參考中藥當(dāng)歸四逆湯來治療，祛濕參考四神湯，紅豆偏于濕熱，如果你沒有濕熱，建議用四神湯做著吃比較合適。

2020-03-02 17:11 ask92847787i0 追問

什么是濕熱啊，陽虛是怎么來的？

2020-03-02 17:25醫(yī)生回答：

你好，濕熱是濕與內(nèi)熱結(jié)合形成，最明顯的特點是舌胖下大有齒痕，苔黃膩，脈跳的稍快。至于陽虛怎么來的要看你的問題了，如先天陽氣本來不足，吃冷飲，穿的少等等很多。

趙陽 承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病及其并發(fā)癥，冠心病，失眠，頭痛，胃痛幫助網(wǎng)友：26594

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2020-03-02 17:33:09

紅豆薏米的確有除濕的作用，可以長期服用，平時要多運動，如慢跑，游泳等有氧運動，多排汗，有助于身體排濕，平時盡量不要熬夜，保證11點前入睡，有助于身體的新陳代謝。多吃新鮮綠色的蔬菜水果。