健康咨詢描述: 最近十來(lái)天,彎腰用力或用手按壓有酸痛感,不是特別痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng),一定要多運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與平時(shí)不良姿勢(shì)有關(guān),建議挺胸收腹姿勢(shì),建議局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血膠囊,建議配合按摩推拿治療,不要著涼受寒。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是腰肌勞損,建議休息避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免腰部著涼,糾正日常不正確體位,可局部熱敷,平常要加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí),可以練習(xí)小燕飛。疼痛部位局部活血止痛膏藥外敷,理療對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“最近十來(lái)天腰椎酸痛,不是特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。近10天來(lái)感覺(jué)腰部酸痛不適。考慮是腰肌勞損引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,不要?jiǎng)诶?。少久坐。少?gòu)澭?,注意腰部保暖,避免受涼,睡硬板床,適當(dāng)活動(dòng)腰部,用熱水敷敷揉揉理療,外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏,適當(dāng)口服,舒筋活血膠囊。先觀察看看。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
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