總膽紅素。間接膽紅素。甘油三酯
男 | 43歲 2009-03-15 07:46:56
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:總膽紅素30,1間接膽紅素24,4甘油三酯3,73這些偏高生活飲食應(yīng)該注意什么
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2009-03-15 07:49:09 我要投訴
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵
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