女生.這個胳膊好減嗎.

      減肥是一個長期的過程，必須有毅力建議你采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸薯片，可以做局部的熱敷、按摩。
      

      病情分析：
      美女你好，你胳膊上的肉，想減掉，其他的不減，這個不好辦到。
      指導意見：
      身體是一體的，不是想減局部，就能減的，不像肚子能抽脂，胳膊脂肪不多，只有進行全身減肥，胳膊自然就瘦下來了。