健康咨詢描述: 家里做完飯后,看到飯不想吃,然后買的也有方便面,也不想吃,而且感覺還有點(diǎn)累。剛到外面的時(shí)候眼前有一會(huì)都是黑的
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神緊張,勞累,胃動(dòng)力減弱,早上沒胃口,可能是夜里的時(shí)候還沒有排空導(dǎo)致的,建議你三餐一定要有規(guī)律,定時(shí)定量,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),身體飲食上一定要多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,目前可以吃一些健胃消食片來緩解一下。
身體出現(xiàn)沒有食欲的反應(yīng),有可能是身體脾胃虧虛反應(yīng)引起的癥狀,或者是身體胃腸功能紊亂引起的消化不良反應(yīng)引起的身體食欲不振的情況,平時(shí)注意食物的多樣化進(jìn)行調(diào)節(jié),適當(dāng)增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
也就是說食欲不好,但是盡管食欲不好,也建議盡量吃一些,因?yàn)楦鶕?jù)你的敘述,眼前發(fā)黑,首先考慮是不是低血壓和低血糖?建議監(jiān)測(cè)一下,另外可以服用一些助消化的藥物,比如酵母片或者是健胃消食片
吃完飯沒有胃口,引起這種情況,原因有多種,一種是胃腸道本身出現(xiàn)病變了,另一種情況是由于心情不好,情緒低落,或者過度勞累熬夜,導(dǎo)致胃口下降,還有就是食物不合心意,沒有食欲,出現(xiàn)眼前發(fā)黑,很有可能是進(jìn)食不好,引起體虛乏力或者低血糖,需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),按時(shí)就餐,保證每餐的進(jìn)食量,要查一下腹部超聲,血常規(guī),肝功能的化驗(yàn)。積極糾正上述可能存在的不良因素。
病情分析:
由于現(xiàn)階段非常時(shí)期,不能出門活動(dòng),作息以及飲食也不規(guī)律,所以會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
日??梢苑媒∥赶称蛘邌岫∵鴣碓黾游竸?dòng)力幫助消化,飲食方面要以清淡易消化為主,不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物,可以喝些酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)槠⑽柑撊醵鸬?,與不合理的飲食或者生活習(xí)慣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以口服中成藥,如歸脾丸,并且避免熬夜,保證充足睡眠,避免過度勞累,吃容易消化的食物,不要吃辛辣油膩生冷食物。
病情分析:
最近疫情嚴(yán)重,大家都在家自行隔離。飲食休息不規(guī)律,暴飲暴食加上不運(yùn)動(dòng),所以就沒有胃口。
指導(dǎo)意見:
要按時(shí)作息,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,盡量吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激性及過于油膩的食物。可以在家適量運(yùn)動(dòng),避免久坐久臥不活動(dòng)。可以服用嗎丁啉增強(qiáng)胃動(dòng)力。
以上是對(duì)“吃完沒有胃口是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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