睡眠障礙，三四天了，睡不著
女 | 26歲 2020-02-12 23:55:56
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢描述： 今天醫(yī)院給開了酒石酸唑吡，中午十點(diǎn)多吃了一個(gè)，現(xiàn)在敢不敢再吃
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2020-02-13 06:38:16 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在睡眠障礙，在醫(yī)院開了唑吡坦片，這種藥物是晚上睡前服用的，建議白天不要服用，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，白天盡量不要躺在床上，晚上不要熬夜
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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