倒吸一口氣，嗓子有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛感

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ螅匣鸺由蠎敉膺\(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致了感染，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如蓮子湯，海帶湯等，盡量少出門，出門時(shí)戴上口罩，進(jìn)門的時(shí)候要洗手，如果癥狀不是很厲害，可以暫時(shí)觀察癥狀，厲害的話，可以加上消炎藥物口服，比如阿莫西林膠囊。
      

      您好，可能是因?yàn)樽罱匣鸹蛘呤鞘軟觯瑢?dǎo)致了咽喉炎，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如菊花泡茶，蜂蜜，綠豆湯等，注意口腔咽喉部的衛(wèi)生，每次餐后喝幾口白開水，同時(shí)多在室內(nèi)活動(dòng)，盡量少出門，癥狀比較厲害的話，可以加上消炎藥物口服，比如新癀片。
      
      以上是對(duì)“倒吸一口氣，嗓子有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史。既然防護(hù)工作做的很好，而且也沒有具體的陽性的臨床表現(xiàn)。說明不是病毒感染導(dǎo)致的疾病。請你保持良好的心態(tài)，不要驚慌失措。遇到事情沉著冷靜。生活要規(guī)律，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，就不容易被病毒侵犯。
      

      雖然出去過，但是做好了防護(hù)，即使在有確診的地方也不是那么容易感染上的。所以最重要的還是保護(hù)自己，雖然嗓子有點(diǎn)點(diǎn)疼，但可以暫時(shí)觀察，多喝水，注意休息，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。如果病情處在發(fā)展階段，可以隨時(shí)再咨詢。