我的頭發(fā)因為受損被剪短

女 | 21歲 2020-02-10 20:28:55 2人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：我的頭發(fā)受損有點嚴(yán)重，就被我媽媽剪短了一點。我想讓頭發(fā)長到過肩甚至稍微長長一點。請問怎樣快速的讓頭發(fā)長長？

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2020-02-10 20:48:07 我要投訴

你好，要多注意休息，不要著急，毛發(fā)的生長都是有一個生長周期的，需要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些淘米水洗頭發(fā)，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，以及一些蛋白質(zhì)豐富的食物。

李美榮大慶市第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：4082

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2020-02-10 22:01:13 我要投訴

頭發(fā)的生長由毛囊決定，而毛囊的好壞和身體有直接的關(guān)系，建議不熬夜，合理膳食，充足睡眠，保持心情舒暢，只有這樣，頭發(fā)才能在毛囊的滋潤下，茁壯成長。

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