不咳嗽不發(fā)燒，心慌，食欲低，需要深呼吸或者打哈欠

      你現(xiàn)在的心慌胸悶，考慮還是飲食不規(guī)律，或者是胃脹等原因造成的。在家里不要出門，但是飲食要一日三餐，一定要注意食量，不要吃得過飽，適當(dāng)飲食避免忌食，或者消化不了。
      

      指導(dǎo)意見：
      青年女性，詢問心悸、呼吸不暢問題。既往還有什么病史？有無頭暈流涕癥狀？
      建議：自己試體溫，經(jīng)常開窗通風(fēng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)；多喝開水，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適度飲用咖啡。
      例假正常嗎？
      
      以上是對(duì)“不咳嗽不發(fā)燒，心慌，食欲低，需要深呼吸或者打哈欠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心慌首先明確是何種原因造成，可以考慮先到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血壓、血常規(guī)、血糖的檢查。如果是低血糖問題造成的心慌，可以同時(shí)存在頭暈、乏力等癥狀?？梢钥紤]盡量的多吃高糖分的食物進(jìn)行緩解，例如巧克力、糖塊、饅頭、紅糖水等，平時(shí)可以盡量多吃大棗、龍眼、人參、枸杞等。如果出現(xiàn)了明顯的貧血問題，需要盡量的多吃鐵元素高的食物，例如菠菜、動(dòng)物血、肝臟、蛋黃等，同時(shí)盡量的多吃含有維生素C高的食物，
      指導(dǎo)意見：
      例如檸檬、香蕉、蘋果等，可以有效的增加鐵的吸收。如果是心律不齊問題造成，食物治療不會(huì)存在任何作用。