我內(nèi)向慢熱且自卑，頭漲

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是你個人的性格和成長經(jīng)歷導致的，有一些內(nèi)向不愿意與別人溝通交流，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候，自然的會有話題可說，也容易與別人融入。平時多讀一些書，你的詞匯量多，你的知識面豐富以后語言表達自然會好，必要時你可以去做個心理的疏導和治療。
      

      這種情況的話，首先還是要注意你的情緒問題，如果你持續(xù)兩周以上有情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況，那要考慮抑郁癥，你以上所提供的這些表現(xiàn)的話，有可能就是抑郁癥導致的，最好是能夠到精神科去看一看，也可以考慮使用一些舒肝解郁膠囊來幫助你改善目前的情緒狀態(tài)。
      
      以上是對“我內(nèi)向慢熱且自卑，頭漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你目前所描述的情況來看，你所說的這種問題是屬于比較明顯的焦慮抑郁，建議多和周圍人有一些溝通交流，適當?shù)膶ψ约哼M行一些積極的自我心理暗示。必要時到心理科進一步干預治療，接受心理咨詢，心理輔導，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己旁邊有人就坐立不安，考慮是有社交恐懼癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進行檢查，
      指導意見：
      建議平時應(yīng)該多和周圍鄰居朋友以及家人進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，緩解自己擔心緊張情緒，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我很理解一個自卑少年對自己的否定，其實不是這樣的，任何人都有自己的優(yōu)點，你現(xiàn)在的心理狀況與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，與體內(nèi)激素的波動有關(guān)
      指導意見：
      你好，看了你的描述，我很理解一個自卑少年對自己的否定，其實不是這樣的，任何人都有自己的優(yōu)點，你現(xiàn)在的心理狀況與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，與體內(nèi)激素的波動有關(guān)。建議你加強運動，增加運動量來努力調(diào)整自己，比如長跑，運動有助干興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒安全渡過青春期