腳踝扭傷，痛痛痛痛痛痛痛

      考慮有韌帶損傷，建議最好局部用石膏外固定三周左右比較好。急性期要注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。

      病情分析：
      你好，下午踢球時左踝扭傷，當(dāng)時只有一點點痛，是屬于踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議你多休息，暫停運動，受傷24小時內(nèi)冷敷，24小時以后熱敷或者烤電，外用消腫止痛酊，口服消炎痛，芬必得治療。
      
      以上是對“腳踝扭傷，痛痛痛痛痛痛痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般踝關(guān)節(jié)扭傷可以考慮抬高患肢局部冰敷，酌情外用云南白藥噴霧劑等緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院骨科進(jìn)一步拍片檢查，了解具體病情嚴(yán)重程度。警惕骨損傷可能。
      

      病情分析：
      病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時行拍片檢查，排除有無骨折情況，如無骨折，但疼痛較重、活動受限，建議行核磁共振檢查，了解踝關(guān)節(jié)周圍韌帶情況，如果無骨折及韌帶損傷情況，一般恢復(fù)效果較好。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：第一個辦法就是休息，讓踝關(guān)節(jié)獲得充分的休息，避免行走是緩解疼痛最好的辦法。第二個辦法是早期冰敷，在踝關(guān)節(jié)扭傷的早期就進(jìn)行冰敷，可以有效的減少組織液的滲出，減輕踝關(guān)節(jié)的水腫，從而緩解腫脹疼痛等癥狀。第三個辦法是可以在腳扭傷后48小時進(jìn)行熱敷或者泡腳，通過加快血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子吸收的方式緩解疼痛。第四個辦法是可以通過口服止痛藥來止痛，當(dāng)疼痛劇烈，不能緩解，甚至影響睡眠的時候，可以通過口服少量止痛藥來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      去掉紅外線理療貼，冷敷或者云南白藥氣霧劑外用。服用芬必得和氯唑沙宗，過兩天再熱敷，減少運動抬高患肢。
      指導(dǎo)意見：
      估計是韌帶的損傷。滑膜腫脹造成，應(yīng)該沒有明顯的骨折跡象。到時候只要休息兩天。如果沒有緩解，你再去醫(yī)院拍個片子看一下。