家住一樓，大門離單元門非常近

      您好，這種情況并不是由于體質(zhì)性疾病造成的，而是由于心理因素導(dǎo)致的，這種情況只能通過自己進(jìn)行調(diào)整來使它好轉(zhuǎn)，是沒有藥物進(jìn)行治療的。一般不會有什么嚴(yán)重的情況，不用過于擔(dān)心。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，或者是接觸了異常的事情，導(dǎo)致了心里害怕，或者是本身就膽子比較小，建議，平時要保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶外有氧運動，比如跑步，打球等，飲食均衡規(guī)律，如果確實有特別事件發(fā)生或者是膽子比較小的話，可以在家的時候讓家人陪同，一般調(diào)理一段時間，慢慢適應(yīng)就可以改善。