腰間盤(pán)突出，觸不及硬囊膜

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      平時(shí)注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3．提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí)，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      

      長(zhǎng)時(shí)間久坐，可引起腰部不適，疼痛等感覺(jué)，腰椎間盤(pán)突出治療上以對(duì)癥治療，緩解癥狀為主呃，建議平時(shí)生活中注意腰部休息，可佩戴護(hù)腰，避免風(fēng)寒，可適當(dāng)給予物理治療，如熱敷，烤燈，針灸等
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出，觸不及硬囊膜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      絕大部分的病人通過(guò)保守治療是可以達(dá)到一個(gè)良好的治療效果的，是無(wú)需手術(shù)的。腰間盤(pán)突出癥的手術(shù)治療是需要有一定指征的才能進(jìn)行，所以，對(duì)于手術(shù)治療這種方法一定要慎之又慎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出是不能治愈的，就是手術(shù)治療也只是把突出的椎間盤(pán)切除，回復(fù)不到原來(lái)的狀態(tài)了。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出一般還是采用非手術(shù)治療，那就是保守治療，包括吃藥打針，理療按摩，牽引，小針刀，微針刀等多種治療，需要治療半個(gè)月左右。
      

      這個(gè)不算嚴(yán)重的，可以自己恢復(fù)的。對(duì)于您的這個(gè)情況，使用針對(duì)性的方法進(jìn)行治療，根據(jù)不同的辨證分型，使用針對(duì)性的藥物，配合針灸理療等方法進(jìn)行治療，除了使用藥物以及這些理療的方法緩解癥狀之外，平時(shí)一定要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意腰背部保暖，不要受風(fēng)，不要受涼，平時(shí)盡量的多做小飛燕的功能鍛煉，堅(jiān)持功能鍛煉效果非常不錯(cuò)的。對(duì)于腰背肌的鍛煉以及疾病癥狀的緩解，具有非常好的效果。現(xiàn)在屬于恢復(fù)階段的。