高血壓100/155

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前這個(gè)血壓需要積極控制的，應(yīng)為都造成了心臟彩超中心臟結(jié)構(gòu)的改變的，其次就是控制血壓需要從飲食，運(yùn)動(dòng)生活習(xí)慣上來調(diào)整的，比如：對(duì)高血壓有益的生活形態(tài)，包括：減重：減輕體重對(duì)降血壓有顯著效果，維持BMI在18.5～24范圍內(nèi)。采取高血壓防治飲食法（DASH）：重點(diǎn)在于多吃全谷類、蔬菜水果、低脂肪制品、富含不飽和脂肪酸食物，少吃高膽固醇、高脂肪和太咸的食物。.減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至＜6g，增加鉀攝入。運(yùn)動(dòng)：各種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)控制血壓都有幫助。健走既方便且有效，最好每天走30分鐘。戒煙：抽煙增加壞膽固醇堆積在血管，造成動(dòng)脈硬化，且會(huì)使血管收縮狹窄，增加罹患心血管疾病的危險(xiǎn)。限制飲酒：少量酒精，有輕微降血壓作用，但超過則會(huì)顯著增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。健康人一天酒精量不要超過10公克，大約是一瓶啤酒或120cc紅酒。足夠睡眠：壓力大、失眠會(huì)使血壓上升，睡得飽血壓才能穩(wěn)定。
      第二，就是選擇合適有效，平穩(wěn)長(zhǎng)效的降壓藥物的，比如拜新同，纈沙坦，培哚普利什么的，一天一次，每次一片的。
      

      如果是患有高血壓的疾病，建議您應(yīng)該通過口服藥物治療為主的還要靠日常生活的保養(yǎng)不要吃高脂肪，高膽固醇，油炸食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你高血壓多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)有沒有服用降壓進(jìn)行治療？目前有沒有哪里不舒服？
      指導(dǎo)意見：
      你的心室肥大，二尖瓣回流都與長(zhǎng)期的血壓升高有關(guān)系，建議您服用降壓藥物，平時(shí)低鹽低脂肪飲食。
      
      以上是對(duì)“高血壓100/155”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常成年人血壓高壓（收縮壓）90-139，低壓（舒張壓）60-89，如果超過這個(gè)最高值，考慮是高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的血壓100/155考慮是高血壓，需要長(zhǎng)期服用降血壓藥物治療，血壓正常了還需要繼續(xù)服用，不能停藥，一旦停藥容易反彈，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。