中午趴桌子上午睡起來一側(cè)胳膊疼

      考慮是不良睡姿導(dǎo)致的肌肉疼痛，可以局部給予熱敷、按摩、理療進(jìn)行緩解。平時(shí)注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，避免趴在桌子上睡覺。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮胳膊肩膀酸痛不適情況，常因?yàn)榫植考∪饨钅趽p有關(guān)，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，局部物理治療，應(yīng)用一些活血止痛貼膏。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，可以胳膊肩部熱敷，按摩烤電理療緩解疼痛不適，應(yīng)用一些麝香止痛貼膏等藥物。

      這種情況屬于局部的短暫性的缺血導(dǎo)致的，對于這種情況不需要特殊治療的，做做熱敷就可以的，一般來說沒有什么大的問題的，以后盡量的注意睡姿一定要正確。日常生活注意不要暴飲暴食，注意規(guī)律飲食，盡量每天做一些規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，最好在早上做運(yùn)動(dòng)，比如慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要有熬夜的習(xí)慣，作息規(guī)律是關(guān)鍵。問題不大。
      以上是對“中午趴桌子上午睡起來一側(cè)胳膊疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，17歲女性中午趴在桌子上午睡，睡醒后出現(xiàn)右側(cè)肩關(guān)節(jié)和上臂疼痛酸痛，這種情況是由于肌肉維持緊張狀態(tài)，時(shí)間過久引起的
      指導(dǎo)意見：
      由于你平時(shí)很少進(jìn)行體育鍛煉，在午睡時(shí)間關(guān)節(jié)和上臂肌肉處于緊張狀態(tài)，時(shí)間過久，就會(huì)引起輕度拉傷而出現(xiàn)酸痛，這種情況和突然進(jìn)行重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)引起的酸痛是一樣的，通常三五天就會(huì)緩解，也可以通過活動(dòng)患肢或者局部熱敷來治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭學(xué)習(xí)姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭學(xué)習(xí)時(shí)間太長，加強(qiáng)保暖，如果有時(shí)間去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療，效果更好。
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)中午睡覺后出現(xiàn)右肩部及上臂酸痛不適，不排除和姿勢不良引起的勁椎病所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行頸椎CT或MRI檢查確診，如是的話，建議你行頸椎牽引、推拿按摩，右肩部紅外線理療，配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片等對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生查體，決定是否進(jìn)行需要進(jìn)行輔助檢查，明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，主要考慮不良姿勢，過久，肌肉關(guān)節(jié)軟組織損傷，引起酸痛，建議您首先避免不良姿勢，局部理療，觀察病情變化
      
      以上是對“中午趴桌子上午睡起來一側(cè)胳膊疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，胳膊及肩膀關(guān)節(jié)酸痛主要還是與休息姿勢不正確有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，按時(shí)作息，休息時(shí)保持良好的姿勢，多食蔬菜水果之類補(bǔ)充維生素，盡量不要趴桌子上睡，酸痛時(shí)可以局部按摩，從這些方面多注意。
      

      病情分析：
      您好！中午趴桌子午睡后導(dǎo)致一側(cè)胳膊疼，可能是由于您長時(shí)間趴在桌子上保持一個(gè)姿勢，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢局部缺血引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您對疼痛部位進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)改善疼痛癥狀，趴桌子上睡覺對身體的健康不利，容易導(dǎo)致受壓迫的部位出現(xiàn)不適癥狀。