孕婦吃多了飯?jiān)趺崔k啊

      孕婦的飲食和正常人是類似的，可以按照自身的食量來進(jìn)行進(jìn)餐。在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧螯c(diǎn)心。主要是在懷孕前三個月要補(bǔ)充葉酸。吃的過多的話容易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，不容易消化?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的按摩或者是進(jìn)行活動來增加胃腸道的蠕動。
      

      病情分析：
      在懷孕期間需要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      一般吃飯也可以少量多餐，不要吃得過飽，偶爾一次應(yīng)該也是問題不大的。如果腹部特別脹，可以吃點(diǎn)多酶片，或者媽咪愛幫助消化。