健康咨詢描述: 18歲時體重會下降嗎青春期過后。體重會下降嗎?我現在就一直在長胖18歲過后會下降嗎?
18歲過后,體重如果自己不控制的話,是不會下降的,建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運動,這個不會隨著年齡的變化,體重會自然下降,只能是自己控制飲食。然后多運動才能使體重逐漸下降
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你現在這個年齡段是生長發(fā)育最快的階段,一定要注意合理的進行飲食。
指導意見:
在保證營養(yǎng)均衡的情況下,每天積極地從事戶外體育鍛煉,長期堅持下去既有利于你的健康,也有利于維持你的體型和體重,隨著年齡的增長,你的體型會有所改變的,不必擔心。
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,體重只有在飲食適當的控制以及增加適當的運動量的情況下會有所降低。
指導意見:
所以要想減輕體重,就要適當的控制飲食以及增加運動量,同時飲食最好避免過多的進食油膩,高脂肪的食物及糖類等。
以上是對“18歲過后體重會下降嗎.?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,現在體重偏胖一些,18歲以后會不會體重減輕?只要堅持鍛煉及注意飲食控制,應該會減輕。
指導意見:
給你的建議是,你正直青春發(fā)育期,不要靠過度的節(jié)食來減肥,要多參加體育鍛煉,例如跑步,跳繩,游泳,玩呼啦圈等。同時,養(yǎng)成良好的生活習慣,少吃零食和甜食,少吃燒烤類的食物,多吃蔬菜和水果。多運動,不僅能夠減肥,還能增加機體的抵抗力。
病情分析:
你好,不會啊!沒有什么理論依據吧!體重控制在正常范圍內。一日三餐飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。
指導意見:
建議:你現在正在長身體的時候,飲食規(guī)律,每日葷素搭配合理,一日三餐按時吃藥,按時睡覺,盡量不要熬夜。多戶外運動,提高身體素質。多喝水,多吃蔬菜水果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線