偶爾心煩不想和任何人說話

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響?？紤]抑郁癥的可能性大一些癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你偶爾心煩不想和任何人說話，時間不確定，很可能是一過性情緒低落，一般問題不大，屬于一般心理問題，建議你最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，多向親人朋友傾訴一下，生活規(guī)律，作息有序，一般是可以改善的，實在不行，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，偶爾出現(xiàn)心煩不想和任何人說話，時間不確定，可能是青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定或生理期的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己正是處于青春發(fā)育時期，首先應(yīng)該多學(xué)習(xí)生理性知識或生理衛(wèi)生，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多吃高蛋白食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對現(xiàn)實，
      
      以上是對“偶爾心煩不想和任何人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運動，保證充足的睡眠，多與人接觸，多參加一些活動，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。