今天早上把腳給崴了，然后去診所了

      腳崴了腫脹疼痛要考慮韌帶損傷，最好X片檢查明確有無韌帶撕脫骨折，即使沒有骨折也要休息制動支具固定半個月左右復(fù)查，避免過早負(fù)重影響韌帶損傷修復(fù)
      

      一般來說傷后3~5天有個疼痛腫脹的高峰，所以出現(xiàn)疼痛腫脹加重是正常的現(xiàn)象。如果這個膏藥是有點(diǎn)類似于冷敷的，這種效果一般建議每15分鐘左右，要休息一段時間，不能持續(xù)外用，可以吃一點(diǎn)活血止痛類的藥物，比如云南白藥這種的，一般來說腳崴了的話，至少要休息7~10天左右。
      

      如果進(jìn)行過檢查沒有什么大問題，主要應(yīng)該就是局部肌肉軟組織損傷，扭傷后四十八小時內(nèi)可以進(jìn)行冰敷，四十八小時后可以改為熱敷，同時可以配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，近期內(nèi)注意休息，避免患肢負(fù)重、勞累。
      
      以上是對“今天早上把腳給崴了，然后去診所了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，您是崴腳發(fā)生以后沒有得到及時正常的休息，加重并且出現(xiàn)了現(xiàn)在的腫脹問題，建議在受傷以后24小時之內(nèi)進(jìn)行患處的冷敷冰敷消腫，需要抬高足部消腫，減少走路，急性期過后才可以熱敷按摩泡腳治療，通常情況下，可能需要2到3周才能逐步緩解。晚上不需要再貼膏藥了，如果是疼痛比較嚴(yán)重，可以口服止痛藥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，24歲女性還關(guān)節(jié)扭傷，傷后沒有休息和抬高患肢，目前換足腫脹明顯，這種情況建議繼續(xù)局部冷敷，抬高患肢
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)扭傷以后，如果沒有出現(xiàn)外環(huán)和第五趾骨基底撕脫骨折，通常損傷的是軟組織，包括關(guān)節(jié)囊，三角韌帶，受傷以后三天以內(nèi)盡量不要下床活動，臥床抬高患肢局部冷敷三天以后可以改為熱敷，并且使用云南白藥氣霧劑，通常7到10天逐漸緩解