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最近總是莫名其妙的傷心
女 | 13歲 2019-12-31 23:26:31
2人回復
來自亳州市
健康咨詢描述： 最近有時候刷抖音刷到一些很可愛的東西，看著看著就會莫名好傷心，總是聯(lián)想到他們被人欺負的樣子，還有看到一些想什么差點被車撞的監(jiān)控都有點不敢坐電動車，總是會聯(lián)想到自己在那輛差點被撞的電動車上或者是被壓倒的感覺，然后就好害怕，這是怎么了
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-12-31 23:37:45 我要投訴
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。這種心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，看問題缺乏理性。建議及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者建議及時就診。
2020-01-01 03:40:28 我要投訴
你這種情況有可能有一些焦慮恐懼，等原因?qū)е碌?，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在的哪方面的心理問題，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些負面情緒的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。不要老是關(guān)注這些負面的情緒，學會順其自然。
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