跟陌生人交流特別緊張，有時甚至額頭冒汗

男 | 25歲 2019-12-30 11:10:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因為內(nèi)向所以選擇做銷售鍛煉下，可是每次和陌生人交流都特別緊張。而且有時候被客戶問問題一時回答不上來。頭頂都能冒汗。進入呆雞狀態(tài)。腦袋一篇空白。隨機應(yīng)變能力特別得差勁。我該怎么辦呢。

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2019-12-30 11:50:25 我要投訴

你存在社交恐怖癥狀和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，必要時于精神科就診，進行心理治療或者合并藥物治療

2019-12-30 15:04 ask9044550293 追問

我這樣算是什么程度大概，嚴重嗎

2019-12-30 15:05醫(yī)生回答：

因為影響了生活功能，還是算比較嚴重的

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2019-12-30 11:51:12 我要投訴

你說的這種情況很像有一些社交障礙，你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下可以做心理的治療，作為你自己一定鼓勵自己與人交流，先從熟悉的人開始慢慢的過渡到陌生人。可以參加團體心理治療，對你會有幫助。也可以適當?shù)某砸恍┧巵砜刂啤?br />