抽了2年的煙而且很連

男 | 18歲 2019-12-28 16:59:33 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：一星期不抽煙能成功戒掉嗎因為抽煙太容易不舒服了

投訴

其他類似問題

侯其樓濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 1.肺癌，乳腺癌，胃癌。2.淋巴癌，結(jié)腸癌，直腸癌幫助網(wǎng)友：5462稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-28 17:45:36 我要投訴

你好，對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事，一定要下定決心戒煙，不能夠在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙，一定要深刻的認(rèn)識到吸煙到底有多大的危害。

劉勇 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與幫助網(wǎng)友：16134

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-28 17:47:18

首先戒煙是個自控能力很強(qiáng)的一種行為，這種情況可以循序漸進(jìn)，自我控制能力要強(qiáng)，長期的吸煙對肺部傷害較大，盡量避免抽煙，注意清淡易消化食物，避免油膩辛辣刺激性食物

溫敏太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網(wǎng)友：20052稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-28 17:04:25 我要投訴

你好?？梢越錈煛３闊煂ι眢w多個器官和系統(tǒng)都有損傷，尤其是呼吸系統(tǒng)，對心腦血管也有損傷。所以，一定要戒煙。另外，平時飲食要多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律，適量運(yùn)動。