健康咨詢描述: 每年的冬天失眠,現(xiàn)在失眠了有四五天了,老婆在家就不失眠,現(xiàn)在老婆不在家打工去了,該吃什么藥?
病情分析:導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激。指導(dǎo)意見:可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片。
目前這種情況,建議吃點棗仁安神顆粒,并且飲食上多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性的食物,每天晚上可以用點兒熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神,癥狀會逐漸緩解的
如果每年的冬天失眠,現(xiàn)在失眠有四五天了,這種情況建議你可以服用右左匹克隆或者是阿普唑侖治療。如果不見好轉(zhuǎn),可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī),檢查一下顱腦磁共振。
以上是對“每年冬天失眠一個多月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述來看呢,失眠屬于急性期失眠,對于急性期失眠一般考慮和心情有很大關(guān)系,比如說心情壓抑,孤獨感倍增,都有可能會導(dǎo)致失眠的。
指導(dǎo)意見:
失眠的治療,第1個建議采用斯諾斯或者左匹克隆進行短期口服,同時呢要結(jié)合正常的生活作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證情緒穩(wěn)定。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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