性生活時間短，不到五分鐘

      性生活時間短并不意味著早泄，有調(diào)查顯示健康男性一次性交的時間平均為6分鐘，性學(xué)家對健康夫婦的抽樣調(diào)查顯示：有76%的男性，2分鐘內(nèi)即射精，25%的人可持續(xù)10分鐘左右;只有極少數(shù)的人在一次性交中，能持續(xù)30分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這個年齡出現(xiàn)性生活時間短，多是工作壓力，熬夜，年齡增長等導(dǎo)致的腎虛引起來的，需要及時去看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對于你所說的情況，男性只要堅持三分鐘以上射精，就屬于正常的生理現(xiàn)象，不屬于器質(zhì)性病變。建議你生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制性生活的頻率，可以多食一些具有補腎固精作用的食物如胡桃肉栗子甲魚鴿蛋豬腰等，可以口服六味地黃丸和金鎖固經(jīng)丸試試，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理。
      
      以上是對“性生活時間短，不到五分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般正常的性生活時間在3分鐘以上。性生活時間的長短并不是評價性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只要您夫妻雙方都達(dá)到滿意程度就可以，做愛時間3-7分鐘是適當(dāng)?shù)摹Ｄ那闆r也屬于正常的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您過性生活時要放松心情，不要有壓力。您可以在同房時戴上避孕套降低陰莖敏感度。也可以服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理試試。每天吃點雞蛋、牛肉、動物肝臟、核桃、韭菜、蝦皮等食物。您還要經(jīng)常鍛煉。