落枕怎么辦？一夜之間脖子就轉(zhuǎn)不了了
健康咨詢描述： 落枕怎么辦？一夜之間脖子就轉(zhuǎn)不了了，別人幫忙按摩和轉(zhuǎn)動(dòng)也沒有辦法
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指導(dǎo)意見：
落枕可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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指導(dǎo)意見：
這種情況不用先按摩，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，如果考慮為本病，可以局部紅外線照射及針灸治療，近期避免長時(shí)間低頭伏案看屏幕看書，避免頸部勞累，避免受風(fēng)受涼，定期復(fù)查。
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這種情況是頸后部肌肉筋膜痙攣收縮引起的，這種情況可以多熱敷一下，少活動(dòng)頸部，可以做做頸部針灸理療配合非甾體抗炎藥物治療一下來緩解疼痛，期間避免頸部過度按揉刺激
落枕以后會(huì)出現(xiàn)明顯的頸部疼痛，活動(dòng)受限，活動(dòng)會(huì)加重。這種情況需要充分的休息，不要強(qiáng)行的去活動(dòng)節(jié)目，誘發(fā)疼痛，盡量的保持不同的姿勢(shì)。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷，或者噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，
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你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周?；蛘呤亲鲆蛔鲋蓄l治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是落枕，建議休息，口服活血止痛藥，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間看看再說，可以口服尼美舒利分散片。
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病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)落枕，局部肌肉勞損的癥狀的。
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實(shí)這種情況的話，可以局部理療熱敷，配合針灸緩解疼痛，避免著涼，需要慢慢恢復(fù)。
以上是對(duì)“落枕怎么辦？一夜之間脖子就轉(zhuǎn)不了了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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