健康咨詢描述: 半年失眠史,嚴(yán)重失眠,前天晚上睡了6小時(shí),昨天晚上睡了三小時(shí),幾乎沒(méi)睡,白天不困
看你描述的情況是最近半年出現(xiàn)失眠,那么在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是和心理因素有一定的關(guān)系,可能是受到了比較大的心理壓力或者遭受了不良的情緒刺激,導(dǎo)致的神經(jīng)功能失衡,出現(xiàn)緊張或者焦慮,所以可以吃一些安神的藥物,另外如果實(shí)在入睡困難的話可以口服右左匹克隆。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,有可能是神經(jīng)衰弱,所引起的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持輕松愉快心情,避免情緒激動(dòng)調(diào)理好心態(tài),平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),睡前喝杯溫牛奶,泡個(gè)熱水腳,有助于睡眠。也可以服用安神補(bǔ)腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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