腰椎間盤突出膨出，腳后跟疼。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是腰間盤膨出，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，晚上建燙燙腳，局部熱敷，口服活血止痛藥，吃尼美舒利分散片，觀察一段時(shí)間看看再說。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腳疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，如果一周還沒有緩解可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出膨出，腳后跟疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀及提供的照片，應(yīng)該是腰椎間盤突出造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，保暖，避免過度勞累及受涼潮濕刺激，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)平臥硬板床，忌彎腰負(fù)重，扭腰側(cè)躺，不騎電動(dòng)車，每天晚上溫水堅(jiān)持做腰肌腹肌鍛煉。