脖子與脖子下方兩邊疼痛
健康咨詢描述： 初二學(xué)生，脖子脊背疼痛，上課經(jīng)常趴在桌子上，經(jīng)常玩手機(jī)，脖子與脖子下方兩邊最近很疼痛
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病情分析：
從你的情況來看，主要考慮是姿勢不當(dāng)造成的頸椎及頸部肌肉損傷。
指導(dǎo)意見：
建議：平時注意頸部活動，少低頭玩手機(jī)，可以局部給于按摩處理。長期低頭一定會對頸椎不好，引起頸椎疾病的。特別是學(xué)生，一定要好好愛護(hù)頸椎。不要長期保持一種姿勢。
肩膀，和脖子下面兩側(cè)凸起的哪里活動一下不太疼痛，手指頭按一按跟做了劇烈運(yùn)動候一樣的疼痛，但我沒做什么運(yùn)動，求解答，謝謝
具體是哪個部位疼痛厲害？有沒有觸摸到腫塊？如果疼痛劇烈就不要按壓。
肩膀肌肉按壓一下疼痛的最厲害，肩膀最近沒有受碰撞，也沒做劇烈運(yùn)動，還有脖子脊背疼痛，嚴(yán)不嚴(yán)重，
應(yīng)該是肌肉長期保持一種姿勢造成的損傷。適當(dāng)活動，可以暫時觀察看看。應(yīng)該沒有太大問題的。
你疼痛的位置是頸椎和胸椎棘突的位置，也是附著的韌帶的位置，造成的原因首先考慮是長期坐，伏案作業(yè)，低頭玩手機(jī)，經(jīng)常趴著，炎癥等。這個時候建議你多休息，局部熱敷，可以使用活血止痛的藥物。
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