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腰疼腰疼腰疼就是腰疼

女 | 21歲 2019-12-15 17:32:10 3人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 上了一星期的班每天站八個(gè)小時(shí)站了一兩個(gè)小時(shí)要就疼的不行了下班后腰都彎不下去

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戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱(chēng)贊:550
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2019-12-15 17:42:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng),一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

王國(guó)華
王國(guó)華 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺癌,乳腺癌,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:12303稱(chēng)贊:2
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2019-12-15 17:34:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于長(zhǎng)時(shí)間的站立,腰部疼痛,目前考慮是腰肌勞損。站的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),總是一個(gè)姿勢(shì),所以會(huì)且出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,下班以后可以用暖水袋適當(dāng)?shù)慕o予熱敷,可以有效緩解癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間站立,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱(chēng)贊:3
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2019-12-15 17:39:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,您站了八個(gè)小時(shí)以后腰部疼痛厲害,不下去,要一定要去醫(yī)院拍一個(gè)片子,或者是CT明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,不要過(guò)度疲勞,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,腰部也可以熱敷,理療,烤電,針灸,按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,不要熬夜,保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“腰疼腰疼腰疼就是腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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