健康咨詢描述: 之前也有過(guò)但是后來(lái)好了,就是坐久了然后一直彎著腰,背部中間感覺(jué)酸疼,請(qǐng)問(wèn)該怎么弄會(huì)好起來(lái)
你好,根據(jù)你的描述,這種情況腰背部疼痛,考慮一方面是腰肌勞損,另一方面有可能是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛,建議平時(shí)保持良好的姿勢(shì),先自己熱敷熱敷看疼痛的情況,是否能夠緩解?
考慮是腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服復(fù)方丹參滴丸配合局部熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)睡硬板床,避免久站久坐彎腰。
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰肌勞損,考慮與不良姿勢(shì)有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間建議挺胸收腹姿勢(shì),建議口服舒筋活血膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,建議按摩推拿正骨治療。
以上是對(duì)“最近幾天坐久了就覺(jué)得背部中間酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議你去專(zhuān)科醫(yī)院拍腰部ct,明確診斷,對(duì)癥治療。目前腰間盤(pán)突出癥狀比較明顯。可以佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保暖,避免腰部著涼。平臥硬板床,側(cè)身起床、屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練,可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去專(zhuān)科醫(yī)院按摩科,進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)!
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析首先考慮這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致腰背肌的勞損引起的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)造成駝背。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要睡硬板床,少做彎腰的動(dòng)作,少坐,可以練習(xí)小飛燕動(dòng)作。還可以通過(guò)游泳進(jìn)行鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,久坐彎腰引起腰背部酸痛,考慮是腰肌勞損造成的,平時(shí)注意盡量避免久坐,起來(lái)活動(dòng)按摩
指導(dǎo)意見(jiàn):
意見(jiàn)和建議:建議盡量減少久坐彎腰動(dòng)作,適當(dāng)活動(dòng)腰背部,可熱敷按摩等理療方法,可外貼活血止痛膏,平時(shí)注意腰背肌的鍛練,也可在醫(yī)生指導(dǎo)服用活血止痛藥物
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述您的情況可能是由于受涼或者久坐勞累導(dǎo)致后背部的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的背部酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您局部熱敷,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),改善酸痛癥狀,避免久坐不動(dòng),要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),最好到醫(yī)院掛骨科就診,排除一下是否是頸椎或者胸椎方面的問(wèn)題。
以上是對(duì)“最近幾天坐久了就覺(jué)得背部中間酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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