常熬夜，愛出油，頭發(fā)稀少如何治療

      考慮和你不健康的生活習(xí)慣有關(guān)系，建議保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，保持樂觀的心態(tài)，避免精神緊張壓力太大，放松心情，注意用刺激性小的洗頭膏，多吃青菜水果，避免辛辣刺激油膩油炸的食物。加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您的這種情況與您熬夜，油性皮膚等有關(guān)，不要過分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議您清淡飲食，保持心情舒暢和睡眠充足，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，經(jīng)常做頭皮按摩，勤梳頭，避免辛辣刺激飲食，遠(yuǎn)離煙酒，可以改善，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況，考慮您是濕熱性的體質(zhì)，建議您在飲食方面清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以口服一些中藥進(jìn)行調(diào)理體質(zhì)聯(lián)系和中藥，大概需要喝三個月左右的時間，平時飲食要清淡為主。
      
      以上是對“常熬夜，愛出油，頭發(fā)稀少如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！