腳抽筋怎么辦
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我以前有一段時(shí)間腳抽筋,買蓋片服過(guò)一段時(shí)間,就有幾個(gè)月沒(méi)發(fā)過(guò),但最近又出現(xiàn)這重情況,我不知道怎么治療好?
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你身體情況如何,年齡多大?抽筋的原因：1勞累過(guò)度（這個(gè)原因比較可能，你是做什么的，白天走路過(guò)多嗎？這是我的關(guān)點(diǎn)，可以參考）；2：血循環(huán)不好3：缺少肝素鈉（可以用藥補(bǔ)充）
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腳抽筋一般是由于嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象，鈣和衛(wèi)生素質(zhì)是人身體不可缺少的微量元素，是每年必補(bǔ)的，建議補(bǔ)充鈣片和多種維生素片，按療程服用會(huì)對(duì)您的癥狀有所改善，日常生活中飲食也要多吃一些含鈣和維生素比較高的食物。
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如果出現(xiàn)腿抽筋吃鈣片有效，這種情況要考慮還是低鈣性的抽搐。現(xiàn)在反復(fù)發(fā)作，考慮還是要繼續(xù)服用鈣片，必要的時(shí)候應(yīng)該再補(bǔ)充維生素d，幫助鈣吸收。平時(shí)適當(dāng)野外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射。
以上是對(duì)“腳抽筋怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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