最近頸子僵硬不舒服，搖晃頸子喀喀有響聲

      脖子僵硬，考慮頸肌筋膜炎或頸推病可能，血壓從你年齡來看，偏高些，平時(shí)有無頭暈等癥狀，可間斷多次測量觀察，注意休息，低鹽低脂低糖飲食，建議到醫(yī)院行頸椎影像學(xué)檢查排除頸椎病可能，頸肌纖維炎可考慮中醫(yī)理療治療觀察
      

      病情分析：
      您最近脖子僵硬，不舒服，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子有嘎嘎響聲，是得了頸椎病，頸部要注意防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，頸部要防寒保暖，不要著涼，可以熱敷，理療，烤電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。