生板栗可以吃嗎？可以吃幾個(gè)?

      生板栗是可以吃的，但是口味不好，不容易消化，但是生板栗可以補(bǔ)腎，板栗一天生吃不能超過3個(gè)。板栗畢竟也是一種普通的食物，不會帶來有特別的效果，沒有必要生吃。

      你好很高興為你服務(wù)。栗子的功效有很多其一就有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。主要是治反胃不想吃，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰疬腫毒病癥。最好煮熟吃
      
      以上是對“生板栗可以吃嗎？可以吃幾個(gè)?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生板栗可以吃的。具有更好補(bǔ)腎效果，但是最好不要吃生板栗的，會引起消化不良，一天最多吃5-15個(gè)為宜，如果胃腸功能不好，糖尿病，產(chǎn)婦不建議吃栗子，板栗是性溫可以強(qiáng)身壯骨，保健脾胃作用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢生板栗是否可以吃？大約吃幾個(gè)？生板栗是可以吃的，板栗當(dāng)中含有脂肪，蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)，微量元素等，是可以生吃的。
      指導(dǎo)意見：
      板栗生吃可以補(bǔ)腎，健脾益氣，板栗的營養(yǎng)價(jià)值高于糧食，但是不易消化，容易導(dǎo)致脹氣，建議一天吃生板栗，不要超過三個(gè)，而且板栗當(dāng)中的熱量含量比較高，吃多了容易導(dǎo)致肥胖。
      

      病情分析：
      您好，生栗子是可以吃的，而且板栗生吃又具有以下幾點(diǎn)功效：治療腰腿無力，起到強(qiáng)筋壯骨的作用。每天早晚的時(shí)間段，將風(fēng)干之后的生板栗直接放入嘴中咀嚼，等到完全變成漿液之后再慢慢咽下，這樣能夠?qū)謇醯淖饔冒l(fā)揮到最大，對于保健和脾胃是有非常好的效果的
      指導(dǎo)意見：
      除了直接生吃以外也可以將板栗和粳米一起熬粥，這樣制作而成的板栗粥能夠有效的治療一些患者由于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉的情況。
      

      病情分析：
      你好，板栗有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含淀粉、碳水化合物等，不含有毒成分，可以直接生吃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，通常情況下，生板栗一次吃5~6顆即可。，板栗屬于堅(jiān)果，含大量的淀粉、碳水化合物，吃多了容易胃痛等消化不良。
      
      以上是對“生板栗可以吃嗎？可以吃幾個(gè)?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生吃板栗可以起到補(bǔ)腎的效果，可以緩解腰腿無力，身體乏力的效果，生吃板栗還可以起到強(qiáng)筋壯骨作用，板栗含有豐富的膳食纖維，可以幫助糖尿病患者緩解病情。
      指導(dǎo)意見：
      但是板栗生吃不宜吃的太多，容易引起消化不良的癥狀，平時(shí)每天吃5-10枚即可，吃板栗后多喝水，加速食物的代謝，對于身體健康也有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，板栗可不可以生吃？板栗可以生吃，它可以治療腰腿無力等疾病，但不能多吃，會引起胃腸不適等。
      指導(dǎo)意見：
      給你在建議是，板栗內(nèi)含糖類比較高，最好不要多吃，你還是吃熟的，也可以熬稀飯，孕婦產(chǎn)婦及便秘的患者不應(yīng)該吃生的板栗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，生板栗可以吃嗎？可以吃幾個(gè)？生板栗可以吃，但是不建議讓孩子生吃。孩子吃過多會造成消化不良和腹脹現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果孩子特別喜歡生吃，也要建議只能吃上三五個(gè)就基本可以了。不良的生活習(xí)慣，一定要給孩子糾正，因此還是建議要給孩子將栗子做熟以后讓孩子吃。