膝蓋、小腿，勞損后乏力、怕冷

男 | 38歲 2019-12-02 22:07:06 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：我原來是一名戲曲武功演員，翻跟頭的時(shí)候翻疲憊了，感覺雙腿有些乏力，正好遇到一份十天的超疲勞工作，此后落下了雙腿乏力，怕冷的毛病。請(qǐng)問這是傷到了什么組織，該如何治療？

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左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

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2019-12-02 22:14:35 我要投訴

這種情況是傷到了肌肉等軟組織通?？紤]是肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)過于勞累，受涼，過于激烈的活動(dòng)，外傷都是可以出現(xiàn)這種癥狀的。出現(xiàn)這種情況以后首先應(yīng)該避免勞累受涼要注意休息晚上休息的時(shí)候可以將下肢適當(dāng)?shù)膲|高同時(shí)配合口服祛風(fēng)止痛膠囊雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善當(dāng)前的癥狀。

2019-12-02 22:25 ask92468648k2 追問

剛開始的時(shí)候，站的時(shí)間久一點(diǎn)就腿軟，現(xiàn)在因?yàn)樽鲆环N長期站立的雜技拋球運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在站三四個(gè)小時(shí)都什么事都沒有，可能鍛煉是最有用的，但久站運(yùn)動(dòng)過于單一，我想會(huì)不會(huì)適當(dāng)加大關(guān)節(jié)曲運(yùn)動(dòng)彎動(dòng)幅度，會(huì)更好的得以恢復(fù)？

2019-12-03 05:38醫(yī)生回答：

是的可以進(jìn)行這些鍛煉的。

安妍忻州市中心醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 外科疾病如各種骨折、闌尾炎、膽結(jié)石、腸梗阻等常見疾幫助網(wǎng)友：3137

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2019-12-02 22:11:53 我要投訴

      病情分析：
      問題分析：你好根據(jù)你的描述，情況可能是腰椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)造成的，可以口服葡萄糖酸鈣和調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如谷維素維生素b1等。建議檢查腰椎CT，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議，雙下肢不要過度負(fù)重，注意保暖，避免著涼。睡覺要睡硬板床。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動(dòng)。

2019-12-02 22:15 ask92468648k2 追問

已經(jīng)3年了，腰沒問題，只是用腿過度了，怎么恢復(fù)？

2019-12-02 22:15醫(yī)生回答：

口服氨基葡萄糖膠囊。