醫(yī)生你好我真的好痛苦

      你和你女朋友分手已經(jīng)兩個月了，但是你每天還是老是回憶她的樣子，像這種情況你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要再關(guān)注他的任何事情。鼓勵自己與別人溝通交流，再結(jié)交新的朋友。時間是良藥，你慢慢會走出來的，你越關(guān)注它，你越不容易走出來，越容易傷心。也可以去做個心理疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您失戀兩個月了，每天會想起女朋友的樣子，每天忍不住會回憶回憶會流淚，很痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      說明你很留戀您的女朋友，既然選擇分手，就說明你倆在某一方面不合適，時間是最好的良藥，慢慢會淡忘的。你每天要培養(yǎng)一些興趣愛好，做一些自己喜歡做的事情，如唱歌，打球等，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律身心放松樂觀心態(tài)控制好自己的情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅。